婚活って何から始めたらいいか分からない…
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Twitter：三好｜男の婚活サポーター（@miyoshi_wedd）
当ブログでは元婚活経験者の体験を基に、婚活の始め方や出会いを増やすためのノウハウを発信しています。詳しいプロフィールはこちら。
この記事の目次
男性はいつから婚活を始めるべき？
結論：早いに越したことはないです
「そろそろ婚活したほうがいいかな〜」と思いつつ「まだ早いかw」なんて言っているうちにどんどん年をとっていきます。
私はとある事情によって明確に婚活をスタートさせましたが、何かきっかけがないと本腰を入れて婚活をスタートさせるまでに時間がかかるかもしれませんね。
婚活を始めて分かったことですが、結婚したいならマジで婚活は早く始めた方がいいです。
20代でも早すぎることはない
20代の方がいたとして早すぎることはありません。
婚活というと「結婚相談所」のイメージが強いかもしれませんが、20代男性の会員数も決して少なくない数字です。
むしろ思わぬ苦戦が待っていることを想定してください。
私は成婚までに5年もかかってしまいました…
また、男性側にとっても「年齢が高いこと」は婚活を難しくさせるようです
20代のあなたが今から婚活を始めれば、（私と同じ）5年かかったとしてもまだ30代前半です。十分にチャンスがあります。
30代後半〜40代と、20代の婚活では難易度がまったく違うと心得ましょう。
30~40代も早めに婚活を始めた方がいい
男性の婚活に「年齢は関係ない」と思われる方も多いかもしれませんが、それは間違いです。
累計約1000名以上の女性の本音を聞いてきた仲人カウンセラーの清水小百里氏によると、男性も年齢が上がるほど婚活は厳しくなるとのこと。
男性はというと、実は同じように年齢が上がれば上がるほど、お見合いのお申し込みの数は減ります。
清水小百里氏『結婚したければ選ばれる男になりなさい』
私の感覚ですが、30代男性に比べて、40代男性はお申し込みの数が3割程度減ります。また、40代でも44歳までと45歳以上ではお申し込みの数がぐんと減るのです。
出産したい女性は「自分の旦那は子どもが成人するまで働き続けられる年齢か」といったことも考えます。そうなると40代以降の男性にはマイナスポイントですよね。
いずれにせよ、近い将来に結婚を考えているのであれば、早めに決断して行動した方が婚活の成功確率は上がります。
これは私の経験からも間違いないと言えます。
婚活を始める3STEP
どのように婚活を始めればいいでしょうか。
紹介、合コン、街コン、結婚相談所、マッチングアプリ、婚活パーティーなど、さまざまな婚活手法があります。
いろいろあって何が何だか……
どの方法にも共有する「婚活の進め方」があります。始め方は至ってシンプル。
たったこれだけでOK。順番に見ていきましょう。
①出会う方法を決める
女性出会うためにはいくつかの方法があります。
友人の紹介、合コン、マッチングアプリ、婚活パーティー、結婚相談所、街コン、異業種交流会、趣味サークルなど。
それぞれに特徴がありますので、ご自身にあったやり方で進めることが大切です。
| 出会い方 | おすすめ度 | 出会いの数 | 真剣度 | コスト | 難易度 |
|---|---|---|---|---|---|
| 友人の紹介 | ★★☆ | × | △ | ○ | △ |
| 職場恋愛 | ★★☆ | × | ○ | ○ | × |
| 合コン | ★☆☆ | △ | × | △ | × |
| 街コン | ★☆☆ | △ | × | △ | × |
| 結婚相談所 | ★★★ | ○ | ○ | × | ○ |
| マッチングアプリ | ★★★ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 婚活パーティー | ★★★ | ○ | ○ | △ | △ |
| 異業種交流会 | ★☆☆ | ○ | × | × | × |
| 趣味サークル | ★☆☆ | ○ | × | × | × |
友人の紹介や職場恋愛は出会いとしては「自然」かもしれませんが、やはり出会いの数が限られています。
結婚を真剣に考える女性と出会えるという点でいうと、結婚相談所・マッチングアプリ・婚活パーティーが断然おすすめです。
ここからはそれぞれの方法について解説します。
おすすめ①：結婚相談所
本気で結婚したいなら結婚相談所が最適解です。
結婚相談所なんて…大袈裟な…！！
マッチングアプリと同じく結婚相談所も利用者が増えています。
ひと昔前までは「売れ残った非モテが利用するもの」というイメージがあったかもしれませんが、今では市民権を得て容姿レベルが高い人も登録しています。
結婚相談所の最大のメリットは結婚を真剣に考える女性と出会えること。
マッチングアプリや合コンなどはカジュアルに出会える一方、結婚願望が強すぎても女性から引かれてしまいます。
結婚相談所は婚活に本気で取り組む登録者だけですので、その点は心配不要です。
私も結婚相談所メインで婚活を進めました
また、カウンセラーさんが必ず付くシステムです。婚活の悩み相談やアドバイスもいただけるので、恋愛下手な人にもおすすめ。
- 結婚を真剣に考えている女性と出逢いたい男性
- 入会審査がしっかりしたツールで出会いたい男性
- デートや女性へのエスコートを苦手に感じている男性
入会審査が厳しいのでサクラはいません！
おすすめ結婚相談所の例
- IBJメンバーズ（業界最大級の会員数、成婚率50.5%）
- サンマリエ（完全オーダーメイドで婚活プランを作成）
- naco-do（モニタープランあり、3ヶ月以内の返金保証あり）等
おすすめ②：マッチングアプリ
結婚相談所と比べてカジュアルに出会えるのがマッチングアプリです。
月額3,000~5,000円で登録が可能ですので、コスト面でも優れています。
- 結婚前提でも駆け引きやドキドキなど恋愛要素が欲しい男性
- 婚活にお金をあまり掛けたくない男性
- 異性とのメッセージでのやり取りを苦に感じない男性
ただし、結婚前提の出会いには不向きなものもあるので、アプリ選びは厳選しましょう。
おすすめするマッチングアプリの例
- Pairs（会員数2000万人以上、豊富な相手から条件マッチング可能）
- ゼクシィ縁結び（男女ともに婚活に真剣なユーザーが集まる）
- youbride（結婚観のプロフィール項目が充実）等
手軽に始められるのでいいかも！
おすすめ③：婚活パーティー
手堅い手法なのが婚活パーティーです。
結婚相談所やマッチングアプリと違って、女性と出会えないということがありません。
初対面の異性と話すことに全く苦がない男性は、婚活パーティーを主戦場にすると良いと思います。
- 初対面の相手と話すのが好きな男性
- とにかく女性と出会うことから始めたい男性
- 年収や学歴など、条件で限定されるイベントにも参加可能な男性
もちろん婚活手法は”合わせ技”も可能。たとえばマッチングアプリを使いつつ婚活パーティーにも参加するのも◎です。
確実に出会えるのが最大のメリットですね！
おすすめする婚活パーティーの例
- PARTY☆PARTY（IBJグループが運営、開催数も豊富）
- シャンクレール（開催数トップクラス、初めて参加する人にもおすすめ）
- OTOCON（男女差3人までで安心、男性料金も安価で参加しやすい）等
②女性と出会うための準備
「早速女性と会う約束を！」といきたいところですが、その前に準備があります。
ここでは何をするのでしょうか。大きく「手続き」と「自分磨き」です。
手続き編：相談所やアプリへの登録
まずは単純に手続きをすませてしまいましょう。
結婚相談所やマッチングアプリには入会・登録作業が必要です。
特に結婚相談所の入会には数週間かかることもありますので、早めに準備をしておきましょう。独身証明や収入証明など、準備すべき書類がいくつか存在します。
- 本人確認書類
- 独身証明書
- 収入証明書（源泉徴収、確定申告書等）
- 学歴証明書（卒業証書、卒業証明書）
- プロフィール写真
- その他資格証明書など（医師や士業などの有資格者の場合）
入会が済んだら、次はプロフィール作りです。
出会う前に女性に見ていただくものになるので、プロフィール作りは慎重に。
ここでは簡単にポイントだけお伝えします。
- 写真は婚活用のカメラマンに依頼する
- 文量はやや多め・丁寧に書く
- 趣味・休日の過ごし方は3つ以上書く
プロフィールは後から変更もできるので、定期的に見返して、よりあなたの魅力が伝わる文面にアップデートしていきましょう。
なお、婚活パーティーや合コンの場合にはプロフィールは不要ですが、女性との話題作りなどの準備も兼ねてプロフィールを整理しておくと◎です。
魅力的な自己紹介ができるようになります！
自分磨き編①：外見を整える
婚活を始める男性が、何よりも先に取り組むべきなのは外見磨きです。
どんなに内面が素晴らしくても、外見でNGを喰らってしまえば女性との関係は進展しません。
- ヘアカット
- ファッション
- スキンケア
- 眉毛ケア
- 体臭・口臭ケア
- ダイエット・筋トレ
- 脱毛
ほぼ全ての女性が重視するのが清潔感です。
ご自身が身なりが大丈夫かどうかチェックしてみることをお勧めします。
自分磨き編②：トーク術を学ぶ
私は女性との会話に自信がありませんでした。
- 会話が途切れてしまわないか心配
- 何を話したらいいか分からない
- あがり症で初対面の人が苦手
女性との会話に自身がない方は、知識やノウハウを補強しておくことをお勧めします。
私が5年間の婚活を通じて学んだ会話術はこちらでした。
- 女性との会話はいくつかのポイントを押さえておけばOK
- 女性と話す内容は「準備が8割」
- 話題づくりには継続した努力が必要
男性と女性では会話のスタイルが微妙に異なります。まずは書籍等でさらっと勉強し、あとは実践あるのみ！です。
自分磨き③：デート術を学ぶ
女性とのデートに慣れていない人にとっては、分からないことも多いでしょう。
- デートスポットの選び方
- デートで女性との距離を縮める方法
- 女性をエスコートする際の注意点
- 次のデートへ繋げる方法
- デート当日までにすべき準備
デートは準備が8割です。
事前の準備をしっかりすれば失敗の確率をガクンと下げることができます。
③女性と出会う：理想の結婚相手の探し方
事前準備はここまでにして、女性との出会いを始めていきましょう。
婚活は行動力が命です。行動量が落ちると女性との出会いが少なくなります。
行動量が落ちないようにメンタルコントロールをしながら、婚活を進めていく必要がありますが、それでもうまくいかないのが婚活。
よくある婚活のお悩み別に対処法をご紹介します！
“理想の相手”が分からなくなってしまった場合
会えば会うほど理想の結婚相手がわからない…
この場合は、自分が感じていることを言語化することが大切です。
恋愛や結婚は必ずしもロジカルなものではありませんが、”フィーリング”に逃げずに、良かった人・イマイチだった人は「どこを見てそう思ったのか」を文字にしてみましょう。
理想の条件をたくさん挙げる必要はありませんし、婚活を進める中でそれが変化しても良いと思います。言語化すること自体が意味のある作業です。
また、時には“理想のハードル”を下げることも重要です。
年齢や居住地など「ここだけは譲れない」と思っている条件も、見直してみることで活路を見出せる例は決して少なくありません。
婚活に疲れてしまった場合
なんか婚活に疲れた…もう動きたくない…
婚活も長期戦となるといわゆる「婚活疲れ」を起こします。
私も5年間の婚活でテンションが下がった経験は一度や二度ではありません。実際に2回・合計9ヶ月ほど婚活を休んでいた時期があります。
婚活疲れを起こさないために、相談相手をつくったり、適度にリフレッシュしながら婚活を進めてください。
本当に疲れたときは期間を決めて休んだ方が良いです。
自分の好きなことに没頭すると、婚活復帰後に話のネタにもなったりします。休暇も有意義に過ごしてみるといいですね。
婚活がうまくいかない場合
出会えない…次のデートに繋がらない…
婚活をスタートさせたものの、うまくいかない。
そんな時には何かやり方が間違ってしまっている可能性が高いです。
うまくいかない時には「どの段階で躓いているのか」により適切な対処法が異なります。
- 女性と出会えない
- 2回目デートに繋がらない
- 3回目4回目のデートに繋がらない
冷静に状況を分析して、成功への道筋を描きましょう。
詳しい対処法は以下をご覧ください。
まとめ：婚活の始め方完全ガイド
以上が婚活の始め方に関する解説でした。
あっさりしていると思われたかもしれませんが、婚活を始めるのは案外簡単なのです（始めてからの方が何十倍も大変です・・・）
『男の婚活研究所』では、元婚経験者が婚活に役立つ情報を発信しています。 ぜひ他の記事もご覧になってください。
最後に婚活歴5年の私から、これから婚活を始める貴方に、僭越ながら「婚活の10のアドバイス」をさせていただきます。
＼これから婚活を始める貴方に贈る10のアドバイス／
- 即行動・迷わず行動：男の婚活は自分からアクションを起こすことが多いです。とにかく行動量を増やすことが成功のカギです。
- たくさん恥を書こう：最初はたくさん失敗すると思います。失敗は気にせず、ただし失敗から学ぶようにすれば少しずつ成長できます。
- 自信を持とう：多くの女性からモテる必要はありません。自分が愛する相手から愛してもらえればいいのです。貴方は素晴らしい。落ち込む必要はありません。
- 自分を大きく見せない：虚勢を張るのはかえって逆効果です。結婚すればいずれはバレるのですから、等身大の貴方を愛してくれる相手をぜひ見つけてください。
- 感謝を忘れずに：うまくいかないとイライラすることもありますが、出会ってくれたお相手やサポートしてくれる方々に、常に感謝の気持ちを持ちましょう。
- 素直になろう：自分がデキると思ってもうまくいかないのなら、他人からのアドバイスは素直に受け入れましょう。一旦受け入れると活路が見えてきます。
- よく振り返ろう：婚活の成功確率を上げる方法は、経験値を蓄えること。良かったことも悪かったことも振り返り、次に繋げましょう。
- 変えられることに注力：年収も学歴も身長も、今から変えるのは難しいです。現状に嘆くのはやめて自分で変えられることに全力を費やしましょう。
- 疲れたときは休憩しよう：長期戦になれば婚活も疲れます。一旦婚活から離れる勇気も肝心。
- 結婚はゴールではなくスタート：幸せな結婚生活をイメージしてください。きっと素敵なお相手と出会えるはずです。
では、素敵な婚活ライフをお楽しみください
