マッチングアプリに疲れちゃった…
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この記事の目次
マッチングアプリは心が折れる？自信をなくす理由
若者に急増するマッチングアプリ疲れ
マッチングアプリに疲れてしまうのはごく普通のことです。
恋活婚活アプリの『バチェラーデート』の運営会社が実施したアンケート調査によれば、9割近くの男女がマッチングアプリに疲れた経験があるようです。
「メッセージのやり取り」や「アプリと実際のギャップ」を感じた時にストレスや疲れを感じる人が多いみたいですね。
あるあるな気がします…(笑)
婚活や恋活でメジャーな方法なマッチングアプリですが、ストレスや疲れの元になってしまうと活動もうまくいきません。
今回はマッチングアプリ疲れの原因と対処法について解説していきます。
マッチングアプリに疲れてしまう原因
マッチングアプリ疲れを起こす原因は交際までの道のりの長さにあります。
- 好みの人がいない
- 全然マッチングしない
- メッセージの返事が来ない
- 同時進行のやり取りが面倒
- 会うまでのメッセージが面倒
- 会った時のギャップ（写真詐欺）
- デートをドタキャンされる
- 交際まで進展しない
私は全部経験したことあります(笑)
アプリで結婚相手や交際相手を探すまでには乗り越えなければならない壁が存在します。
壁にぶつかってしまった時に疲れやストレスを感じるのではないでしょうか。
- マッチングの壁
- メッセージの壁
- イメージギャップの壁
- 交際の壁
まず多くの男性の場合、気になる女性とマッチングすること自体が難しいです。
マッチングしても必ず会えるわけではなく、メッセージのやり取りを重ねて信頼関係を築き、ようやくデート。
デート後も交際に至るまで困難が多いですよね。そもそもデートもキャンセルを受けることは稀にあるので気が抜けません。
果てしない！どうしたらいいんじゃ！
まずは自分がどの壁にぶつかっているのか、現状把握をすることが大事です。
ここからはマッチングアプリ疲れへの対処法について、私の体験談も踏まえて解説していきます。
マッチングアプリに疲れた時の対処法7選
マッチングアプリに疲れてしまった時の対処法は以下です。
それぞれ解説していきます！
①一旦距離を置いて休む
「うまくいかない原因を考えて対策を打つ」これも重要ですが、疲れているなら一旦お休みしてみるのがおすすめです。
マッチングアプリで複数人とやり取りしていると時間も取られます。
気分転換に好きなことをしまくってリフレッシュをしましょう。
完全に利用停止してもいいですし、今やり取りしているお相手だけは継続する（新規いいねはしない）もアリです。
メッセージのやり取りで疲れていることも考えられるので、スマホを一旦置いて好きなレジャーを楽しみましょう。
婚活・恋活は小休憩も大切です！
②お相手を絞る
複数人とやり取りをしているとメッセージのやり取りだけでも時間が取られます。
マッチングを優先するあまり、好みでない女性にもアプローチをかけることもありますよね。
この場合、意識的にアプローチする相手を絞りにいくことが大切です。
メッセージや会った時に「やっぱり微妙…」といったストレスを感じてしまい、モチベが下がることも。
たとえば、
- 並行してやり取りする人数を絞る
- 新規のいいねは相手や条件を厳選する
- 無理にメッセージを続けようとしない
こうするだけでもストレスがグッと抑えられます。
リアルな出会いとは違って、メッセージが自然消滅しても人間関係に何ら支障はありません。
真面目な人ほどストレスを抱えがち
③親友に相談してみる
ストレスや疲れを感じているなら、親しい友人に相談や愚痴を聞いてもらうだけでも心が軽くなることもあります。
ストレスは溜めすぎないことが重要！
できれば、会話するだけで自己肯定感が爆上がりする人・恋活や婚活のモチベが上がる人を周囲に作っておくといいです。
私の場合、Twitterやリアルで恋活・婚活を一緒に頑張る男友達がいたので、愚痴を言い合いながら頑張ることができました。
婚活や恋活は話のネタとしても有効です。
既婚者の友人でも興味本位で話を聞いてくれる人は多いので、一人で抱え込まず、愚痴を吐き出してしまいましょう。
④プロフィール写真を変える
ここからは成果を出しにいくための対処法です。
マッチングしない・デートまで繋がらないという男性はプロフィール写真に全力を注ぎましょう。
マッチングアプリの場合、まず写真を見て相手を判断しますよね？写真がイマイチならプロフ文は見られることはありません。いいねを多く貰う女性ならなおさらです。
本気でマッチングアプリで成果を出したいなら写真に注力すべきです。
- 恋活・婚活専門カメラマンに依頼する
- 清潔感のある服装orスーツで撮る
- キメすぎず、テキトーすぎない
自撮り写真を使ったり、集合写真をトリミングして使っている場合は要注意。
詳しくは以下の記事をご覧ください。
⑤プロフィール文を変える
マッチングやデートまで繋がるためにはプロフィール文も重要です。
超絶イケメンであれば話は別ですが、大抵の場合はプロフィール文を吟味され「信頼できそうな人か」「会っても楽しめそうか」判断されます。
案外読まれてるのがプロフ文…
こんなプロフィール文なら改善が必要です。
- そもそも文章量が少ない
- 改行されておらず、読みづらい
- ネガティブな言葉・表現を使う
- テンプレで個性や人柄が見えない
- タメ口・言葉遣いが乱暴
男性はアピールが苦手な方が多いため、どうしても文章量が少なくなりがちです。
ただ、少ない文章量では女性側も「あなたを選ぶ理由」が作れません。
「自分のプロフィール、ヤバいかも？」と気になる方は以下の記事もご覧ください。
⑥自分磨き・趣味に没頭する
交際まで繋げるためにはプロフィールだけ変えても成果は出ません。
初対面での印象チェック、デートを重ねた時に惹かれる男性でいられるかが重要です。
アプリ上での見え方を改善しつつ、自分磨きにも力を入れましょう。
自分磨きって必要？ダサいくない？
モテない男性ほど変なこだわりを持って「ありのままの自分」を受け入れてもらおうとします。
ただ、第一印象や人間的な魅力がなければ恋人を作ることはできません。
まずは外見磨きから。イケメンは無理でも雰囲気イケメンにはなれます。女性からNGを貰わないレベルまで底上げしましょう。
また、共通の話題づくりのために趣味を深掘りしたり、話題のデートスポットや飲食店を開拓するのもアリです。
女性ウケを意識しながら、情報をアップデートしていきましょう。
⑦アプリを替えてみる
最後になりますが、成果が出ないのはアプリが合っていないからかもしれません。
ユーザーの年代・居住地・利用目的など、アプリによって様々です。
私の場合は登録者数が多いアプリを2,3個入れて、並行して利用していました。やはり使ってみないと分からないので複数並行はおすすめです。
アプリなら追加で投資しても月々数千円ですので大きすぎる出費ではないはず。
やるだけ時間の無駄なアプリもあります(笑)
また、婚活でマッチングアプリを利用している人は他の婚活手法と併用することをおすすめします。詳しくは以下をご覧ください。
まとめ：マッチングアプリに疲れる男性へ
今回は「マッチングアプリに疲れた時の対処法」について解説しました。
- 約9割の男女がマッチングアプリに疲れている
- マッチング・メッセージ・イメージギャップ・交際の壁がある
- マッチングアプリ疲れの対処法は以下
- ①一旦距離を置いてみる
- ②お相手を絞る
- ③親友に相談してみる
- ④プロフィール写真を変える
- ⑤プロフィール文を変える
- ⑥自分磨き・趣味に没頭する
- ⑦アプリを替えてみる
『男の婚活研究所』では、婚活サービスの選び方をはじめ、婚活を成功に導くためのポイントをご紹介しています。ぜひ他の記事もご覧ください。
では、素敵な婚活ライフをお過ごしください。
