30代男性の婚活の進め方｜手遅れになる前に始める婚活の方法【男の婚活】

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Twitter：三好｜男の婚活サポーター（@miyoshi_wedd）

30代で独身は焦る？30代男性の未婚率は？

令和2年度の国勢調査によると、30~34歳男性の未婚率は47.1%、35~39歳では35.0%です。

30代前半と後半では未婚率に大きな差がありますが、30代後半でも3分の1が未婚という結果になっています。

そうとも限りません。

30代後半くらいから婚活は徐々に難しくなり、40代以降の婚活は相当厳しくなります。

30代の社会人男性はどこで出会う？

30代男性で結婚願望がある場合は、今すぐに婚活を進めることをおすすめします。

でも、どこで恋人探しをしたらいいか分からない男性も多いのではないでしょうか。

そこで、30代の社会人男性がどこで異性と出会っているのかを解説します。

30代男性の出会いのきっかけ

結婚式場を運営するアニヴェルセルが実施したアンケートによると、結婚した30代男女の出会いの場の1位は「職場・仕事」でした。

職場や友人の紹介など、比較的近しい関係性の人と結ばれているパターンが多いようです。

出会いがないことに不安を感じる人もいるでしょう。

ここからは、元婚活経験者の私の体験談も踏まえて、出会いの場について解説します。

30代に自然な出会いはないかもしれない

職場恋愛や学生時代の関係などの、いわゆる「自然な出会い」は出会い方としては理想かもしれません。

以前に関わったことのある女性などを掘り起こしてみると、意外な接点が生まれる可能性はありますが、数に限りがあります。

もちろん職業や人間関係の広さによりますが、自然発生的な出会いの数に恵まれている人であれば、すでに恋人候補になる人もいるはずです。

自然な出会いにこだわらずに婚活を

30代で結婚に焦っている男性なら、こうした自然な出会いにはこだわらずに出会いを探した方がいいです。

結婚相手は生涯を添い遂げる人です。そんなに簡単に出会えるものではないはずです。

出会い方にこだわらず、積極的に出会いの数を増やしていかないと、結婚相手となる女性にも出会えなくなってしまいます。

あなたがハイスペックであろうと、見た目年齢が若かろうと、絶対年齢が重視される世界です。

40代に突入する前に、早めの婚活を始めましょう。

30代男性の婚活の進め方は？

では、30代男性が婚活を進めるには、どんなステップで進めればよいでしょうか。

ここからは30代から始める婚活の方法について解説します。

それぞれ紹介していきます。

①友人関係・出会いの可能性を総点検する

まずは身の回りで出会いの機会がないか総点検してみましょう。

あらためて出会いを探してみると、思わぬ出会いのきっかけがあることもあります。

恥ずかしいかもしれませんが、この段階で周囲に恋人を探していることを公言することも重要です。

直接的に恋人候補を探すだけでなく、紹介してくれる友人を探したり、新しい出会いの場を探してみましょう。

それほど数は見込めませんが、出会いに繋がるものは積極的に活用していきましょう。

②恋活・婚活サービスに登録する

自然な出会いには「数」が見込めません。

したがって、30代男性の婚活では、婚活サービスの利用はマストだと思ってください。

出会いを増やすためには、自然な出会いを総点検しながら、こうした外部サービスも同時並行で利用していくと◎です。

③外見磨きをする

出会いの機会を探りつつ、出会いを活かすためにも自己投資をすることが大切です。

婚活を成功させるための自分磨きにはいくつかのテーマがありますが、圧倒的に成果に結びつきやすいのが「外見磨き」です。

男性は30代頃から外見も変化します。20代と比べて太りやすいですし、肌質や髪質も変化し始める年頃と言えるでしょう。

「何をしたらいいか分からない！」という人は以下の記事もチェックしてみてください。

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④出会いの数を最大化する

恋活・婚活サービスの登録が済んだら、出会いをどんどん増やしていきましょう。

一部のサービスを除いて、恋活・婚活で出会いを増やすためには「自分からアクションを起こす」ことが不可欠です。

この工程では「行動量の確保」が重要なテーマです。

反応率が高くなくても気にしないこと。最初から効率よく女性にアプローチはできないので、まずはアプローチする母数を意識しましょう。

何よりも恋人探しや婚活に時間と労力を使う覚悟をすることが大切です。

⑤失敗しても気持ちを切り替えて

恋愛は”相手ありき”の活動です。自分の思い通りにならないこともあるでしょう。

私も5年間の婚活で数えきれない失敗をしましたが、気持ちをうまく切り替えて、モチベーションを下げないことが重要です。

私は以下を意識して取り組んでいました。

過度に相手に期待しすぎることはなく、淡々と自分がやるべきことを積み上げていきましょう。

また、失敗しても相手のせいにしたりせず「何か次に活かせることはないか？」と考えてみることで、ポジティブな学びが得られます。

30代男性におすすめの婚活サービス

ここからは30代男性におすすめする婚活・恋活サービスについてご紹介します。

私も以下の3つを中心に婚活をしていました。

それぞれ解説していきます。

①30代男性には結婚相談所がおすすめ！

結婚相談所は、本気で恋活・婚活を考えている女性と出会えます。

「結婚相談所には抵抗感がある」という人も多いかもしれませんが、近年利用者も増えてきており、アプリよりも堅実な出会い方です。

決して非モテ・パッとしない男女が集うサービスではなく、女性の質も高くなってきている印象を受けます。

また、恋愛下手な人や交際経験がない人でも手厚いサポートにより成婚が可能。

これまで出会いがなく、恋愛経験が少ない男性でも、多くの成婚実績を持っているのが結婚相談所のサービスです。

気になる人は以下の記事もご覧ください。

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②30代におすすめの婚活パーティー

「結婚相談所には抵抗がある」という人は、はじめやすい婚活パーティーも良いでしょう。

会員制ではなく、1回ごとに参加費を支払う料金体系なので、婚活初心者でも始めやすいのが特徴です。

①PARTY☆PARTY

大手IBJグループが運営する婚活パーティーの運営サイトです。

②OTOCON

大手結婚相談所のパートナーエージェントが運営する婚活パーティーの運営サイト。

③フィオーレパーティー

婚活総合カンパニーTMSグループが運営する婚活パーティー運営サイト。

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③30代におすすめのマッチングアプリ

また、恋活・婚活の主流となりつつあるのがマッチングアプリ。

アプリも種類が増えつつあるため、真剣な出会いに適したサービスを選ぶことが重要です。

①ブライダルネット

大手結婚相談所のIBJグループが運営するマッチングアプリ。

無料のトライアルプランもあるため、試しやすいのも◎。

有料プランは月額3,980円が基本です。

②Pairs（ペアーズ）

マッチングアプリの”王道”と言ったらPairsです。

これから婚活を始める方にはおすすめのアプリ。

あなたの周りにもPairsで結婚した人も多いはず。

カジュアルな出会いはもちろん、結婚を真剣に考えるユーザーも多いです。

③ゼクシィ縁結び

『ゼクシィ』ブランドが運営するアプリ。

ブランドの信頼性が高く、結婚を真剣に考える20〜30代女性が多く登録しているアプリです。

マッチングアプリには珍しく、女性会員も有料。

それだけ真剣に結婚や出会いを求める女性ユーザーも多いアプリです。

現実は厳しい？30代の婚活がうまくいかない時は？

これから本格的に婚活を始める人も、うまくいかない局面はきっとあるはずです。

30代男性が婚活でうまくいかない時の対処法について解説します。

婚活の方法が間違えているかも

「異性との出会い方」を間違えると、いくら努力をしていても成果は出ないでしょう。

自然な出会いにこだわらないことに加え、以下にも注意してみましょう。

出会いが少なくなる30代からは、婚活の手法を1つに絞る必要はありません。

アプリを複数登録したり、アプリ+街コンに参加するなど、複数の婚活手法をミックスさせて、出会いを最大化させていきましょう。

また、マッチングアプリはいろんなアプリが乱立している状態です。

中にはカジュアルな出会い向けのアプリもあるため、本気で婚活・恋活をしたい人は、真剣な女性ユーザーが集まるアプリを選びましょう。

30代男性に外見磨きはマストです

30代男性の婚活には、外見磨きが欠かせません

出会いがあっても、身だしなみやファッションがダメなら、次に繋がる確率は下がってしまうでしょう。

とはいえ、高い服を着たり、顔立ちが整っている必要はありません。

服装を整えたり、髪型・肌・匂いのケアをしっかりすることで、第一印象を良くすることが何よりも大切なことです。

30代は太りやすく、肌質や髪質も変化していきます。

また、20代の頃は何を着てもそれなりに形になりますが、30代以降は年相応の身だしなみも大切になってきます。

これは一朝一夕にできることではありませんので、出会いを積極的に探しながら、外見磨きを継続していきましょう。

恋活・婚活デートは話題ネタにも注意

それでもうまくいかない人は、コミュニケーションに難があるかもしれません。

婚活男性がやりがちなミスとして、話題選び・話し方を間違えている男性が多いものです。

話題選びに関しては、鉄板のネタがあります。

話を盛り上げようとせずに、お互いをより深く理解し合うつもりで会話してみると、失敗が少なく済むでしょう。

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また、話題選びが良くても「話し方」がダメなら、デートも次に繋がりません。

以下の話し方には注意しましょう。

これらを気をつけるだけでも、デートの成功確率を上げることができます。

まとめ：30代男性が結婚するための婚活の方法

今回は「30代男性が結婚するための婚活の方法」について解説しました。

『男の婚活研究所』では、婚活サービスの選び方をはじめ、婚活を成功に導くためのポイントをご紹介しています。ぜひ他の記事もご覧ください。

では、素敵な婚活ライフをお過ごしください。

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